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सोने से पहले अगर ऐसे ड्रिंक्स पिए जाएं जिनसे मेटाबॉलिज्म इंप्रूव हो तो इससे फैट बर्निंग की प्रोसेस तेज होने लगती है। इन ड्रिंक्स को बिना शक्कर डालकर पिएंगे तो वेट लॉस जल्दी होगा। गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज चंडीगढ़ की चीफ डायटीशियन डॉ. मधु अरोड़ा (आरडी) बता रही हैं ऐसे ही 10 ड्रिंक्स के बारे में जो फैट को कम करने में फायदेमंद होते हैं।

Source By : www.bhaskar.com