सूखे आंवले के टुकङे रात्रि को पानी में भिगो दें। सुबह उसके पानी से बाल धो डालें। कुछ ही सप्ताह ऐसा करने से लाभ अनुभव होने लगता है। इसके प्रयोग से बालों का गिरना, पकना बन्द हो जाता है और बाल घने-काले होते हैं। इससे मस्तिष्क को ठण्डक भी प्राप्त होती है। मस्तिष्क के ठण्डक भी प्राप्त होती है ।
- सूखा आंवला और जामुन के बीज की मींगी बराबर वजन में लेकर चूर्ण बनाएं हर रोज सुबह-शाम सात माशा निराहार गाय के दूध या पानी से खाएं।
- आंवला बालों की जङों को मजबूत करता है और उन्हें सफेद होने से रोकता है। इसलिए आंवलों को पानी में पीसकर बालों की जङों में लगाते हैं। आंवलों को पानी में भिगोकर उस पानी से बाल धोते हैं। उसकी पुङिया को पानी से जरा-सा भिगोकर (पाउडर की पुङिया को) तेल में डालकर उसका तेल उबालकर ठण्डा करके तेल बनाकर बालों में लगाते हैं। इससे बाल सुन्दर-चमकीले बनते हैं।
