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उम्र के साथ हमारे बालों का रंग काले से सफेद होना कॉमन बात है, लेकिन आजकल कई लोग कम उम्र में भी सफेद बालों की प्रॉब्लम का सामाना कर रहे हैं। मुख्य तौर पर सफेद बालों के लिए जेनेटिक्स (फैमिली हिस्ट्री), न्यूट्रीशन की कमी और थाइरॉयड जैसी डिजीज जिम्मेदार होती हैं। इनके अलावा हमारी कुछ गलतियां भी वक्त से पहले बाल सफेद करती हैं। नेशनल स्किन सेंटर नई दिल्ली के डायरेक्टर डॉ. नवीन तनेजा बता रहे हैं ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में, जिन्हें अवॉइड करके वक्त से पहले सफेद बाल बढ़ने की प्रॉब्लम को रोका जा सकता है। साथ ही आयुर्वेद एक्सर्प्ट डॉ. गायत्री तैलंगबता रही हैं कुछ आसान Tips के बारे में जो सफेद बालों को काला करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

Source By : www.bhaskar.com