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हम जो भी खाते हैं, वह लिवर से प्रोसेस होकर निकलता है। हेल्दी लिवर ब्लड में शुगर और फैट्स को जमा नहीं होने देता और इनका फ्लो बनाए रखता है। लेकिन हमारी कुछ आदतें लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अगर हम इन आदतों को नहीं बदलते हैं तो यह लिवर को डैमेज तक कर सकती हैं। जनरल फिजिशियन डॉ. दीपक चतुर्वेदी बता रहे हैं लिवर को नुकसान पहुंचाने वाली ऐसी ही 9 आदतों के बारे में जिन्हें हमें आज ही बदल देना चाहिए।

Source By : www.bhaskar.com