रात को सोने से पहले की जाने वाली कुछ गलतियों के कारण भी हमारा वजन बढ़ सकता है। बॉम्बे हॉस्पिटल, मुंबई के जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैनबता रहे हैं ऐसी ही 10 गलतियों के बारे में जो हम अक्सर रात को सोने से पहले कर बैठते हैं।
Source By : www.bhaskar.com
रात को सोने से पहले की जाने वाली कुछ गलतियों के कारण भी हमारा वजन बढ़ सकता है। बॉम्बे हॉस्पिटल, मुंबई के जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैनबता रहे हैं ऐसी ही 10 गलतियों के बारे में जो हम अक्सर रात को सोने से पहले कर बैठते हैं।
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