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11DEC

रात को भूलकर भी नहीं करें ये 10 गलतियां, बढ़ जाएगा वजन

रात को सोने से पहले की जाने वाली कुछ गलतियों के कारण भी हमारा वजन बढ़ सकता है। बॉम्बे हॉस्पिटल, मुंबई के जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैनबता रहे हैं ऐसी ही 10 गलतियों के बारे में जो हम अक्सर रात को सोने से पहले कर बैठते हैं।