पानी पीने के 10 तरीके : जानिए कब और कितना पिएं पानी ?

पानी को अगर सही समय पर सही मात्रा में पिया जाए तो यह अपने आप में दवा का काम करता है। आयुर्वेद में पानी पीने के लिए समय और मात्रा भी बताई गई है। अगर पानी को गलत तरीके से पिया जाए या गलत समय पर अधिक मात्रा में पिया जाए तो वह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। हम बता रहे हैं पानी पीने के ऐसे ही 10 तरीकों के बारे में।
सोर्स: आयुर्वेदिक ग्रन्थ अष्टांग संग्रह (वाग्भट्ट)

10 Ways to drink water: Know when and how much water to drink?, paanee peene ke 10 tareeke : jaanie kab aur kitana pien paanee ?, पानी पीने के 10 तरीके : जानिए कब और कितना पिएं पानी ?

paanee peene ke 10 tareeke : jaanie kab aur kitana pien paanee?

paanee ko agar sahee samay par sahee maatra mein piya jae to yah apane aap mein dava ka kaam karata hai. aayurved mein paanee peene ke lie samay aur maatra bhee bataee gaee hai. agar paanee ko galat tareeke se piya jae ya galat samay par adhik maatra mein piya jae to vah shareer ko nukasaan pahuncha sakata hai. ham bata rahe hain paanee peene ke aise hee 10 tareekon ke baare mein.
sors: aayurvedik granth ashtaang sangrah (vaagbhatt)

10 Ways to drink water: Know when and how much water to drink?

If the water in the right quantity at the right time when it drank the drug itself acts. The timing and quantity of drinking water in Ayurveda is also described. Drank the water the wrong way or at the wrong time when he drank high amounts can damage the body. We are told to drink water 10 such ways.
Source: Ayurvedic texts Ashtanga Collection (Wagbhatt)

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Post Author: ayurvedatips

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