नेत्र ज्योति बढ़ाने के आयुर्वेदिक व घरेलू नुस्खे?

netr jyoti badhaane ke aayurvedik va ghareloo nuskhe? Ayurvedic and domestic remedies to increase eye flame? नेत्र ज्योति बढ़ाने के आयुर्वेदिक व घरेलू नुस्खे?

लक्षण व कारण

आंखों की ठीक ढंग से सफाई न रखने से तथा हरी सब्जियां, फल, दूध आदि का इस्तेमाल न करने से विटामिन ‘ए’ की कमी हो जाती है जिससे आंखों की ज्योति कमजोर पड़ जाती है और आंखों के विभिन्न रोग हो जाते हैं । आँखों को धूप, धुल, धुएँ से न बचाने पर भी आंखें खराब हो जाती हैं। पाचन शक्ति की गड़बड़ी जैसे कब्जियत, अफरा, वायु आदि से भी आंखें कमजोर होती हैं। शराब, तम्बाकू, भांग, चरस, गांजा आदि आंखों के लिए हानिकारक हैं। आंवले के पानी से नित्य आंखें धोने से नेत्रों की ज्योति बढ़ती है और वह नीरोग बनी रहती हैं।

उपचार

एक बोतल में स्वच्छ पानी भरकर उसमें दो चम्मच त्रिफला चूर्ण जौ, आंवला, हरड़ और बहेडा का मिश्रण डाल दे । बोतल को अच्छी तरह हिलाकर रख दें। दो घण्टे बाद इसमें से ऊपर का साफ पानी एक कप में निकालकर उससे आंखें धोएं।

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Post Author: ayurvedatips

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