हाथों तथा पैरों को खूबसूरत बनाने का सबसे उपयोगी तरीका है – मैनीक्योर एवं पैडोक्योर । इसे अपनाने के लिए निम्नवत् तथ्यों पर ध्यान दें-
- किसी टब में गरम पानी लेकर उसमें 2 – 3 चम्मच नमक डाल दे । नमक की जगह आप शैम्पू भी डाल सकती हैं ।
- अब अपने दोनों हाथों को 10 मिनट के लिए इस टब में डाल दें । पैरों के लिए भी यही तरीका अपनाएं ।
- तत्पश्चात् हाथ-पैरों को बाहर निकालकर उन्हें किसी खुरदरे तौलिये या झांवे द्वारा रगड़ें । ऐसा करने से त्वचा का कड़ापन और खुरदरापन दूर हो जाता है ।
- इससे आपके नाखून भी कोमल तथा मुलायम हो जाते हैं ।
- यदि हाथ-पैर फटे हों तो पानी में 1 चम्मच सिरका अथवा जैतून का तेल डाल लें । इससे खुश्की दूर होती है तथा त्वचा में स्निग्धता आ जाती हैं ।
- इसके पश्चात् पैरों को सुखाकर किसी अच्छी क्रीम अथवा बॉडी लोशन द्वारा हल्के-हल्के हाथों से 15 मिनट तक मसाज करें । मसाज से कोशिकाओं में रक्त संचार बढ़ेगा जो हाथ-पैर के सौंदर्य में चार चांद लगा देंगे ।
