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केले में रेशा प्रचुर मात्रा में होने के कारण पेट की सफाई के लिए मददगार होता है ।

त्वचा में होने वाली जलन या मच्छर काटने पर केले के छिलके के अंदरूनी भाग को उस स्थान पर रगड़ा जाए तो जलन शांत होती है और मच्छर काटने की लाली दूर होती है ।

नियमित केले के सेवन से शरीर और मस्तिष्क दोनों को लाभ मिलता है

जो लोग धूम्रपान छोडना चाहते हो उन्हें थोड़े-थोड़े अंतराल बाद केले का सेवन काना चाहिए ताकि शरीर को निकोटिन के प्रभाव से भुक्त जाने में मदद मिल सके ।

केले में आयरन होने कारण अनीमिया रोगी इसका सेवन नियमित का सकते हैं । खून में हीमोग्लोबिन के स्तर को भी बढाता है नियमित केले का सेवन ।

केले के छिलके का भीतरी का भाग त्वचा पर फेस पैंक का काम कासा है इससे कील, मुंहासे, छाहयां और दाग-धब्बे साफ होने हैं । सीधा छिलके के अंदर के भाग को गर्दन, चेहरे और बाजुओं पर रगड़ सकते हैं ।

चाहे तो चाकू से छिलके के गूदे का उतार कर भी लगा सकते हैं । त्वचा निखर उठेगा ।

केला एंटीएसिड होता है । दिल की जलन को शांत करता है ।

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