काम के दौरान आंखों का रखना है खयाल, तो आजमाएं ये 8 Tips

बिजी लाइफस्टाइल और काम के प्रेशर के कारण हम हमारी आंखों पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। इसका आंखों पर बुरा असर पड़ता है। इसके साथ ही सिरदर्द की प्रॉब्लम भी होने लगती है। प्रॉब्लम बढ़ जाने पर चश्मा लगने तक की नौबत आ जाती है। इससे बचने के लिए नेत्र विशेषज्ञ डॉ. सुनील साहनी बता रहे हैं काम के दौरान आंखों की देखभाल करने के टिप्स।

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Source By : www.bhaskar.com

Post Author: ayurvedatips

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