काजू इस तरह से खाएंगे तो मिलेंगे ये 10 फायदे

काजू एक ऐसा नट्स है जिसे कच्चा खाने से बचना चाहिए और हमेशा सेंक कर खाना चाहिए। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुर के डीन एकेडमिक डॉ. ओ पी दधीजके अनुसार कच्चे काजू में यूरोशॉइल बैक्टीरिया होते हैं जिससे कई बीमारियों की संभावना बढ़ती है। डॉ.दधीजबता रहे हैं सिके हुए काजू के 10 फायदे।

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Source By : www.bhaskar.com

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