डाइजेशन से लेकर ग्लोइंग स्किन तक…इस 1 फल से मिलेंगे ये 10 फायदे

ऑरेंज में फाइबर होते हैं जो डाइजेशन इम्प्रूव करने में मदद करते हैं। हेल्दी स्किन के लिए भी ऑरेंज फायदेमंद है। कंसल्टेंट क्रिटिकल केयर एंड ओबेसिटी न्यूट्रीशन स्पेशलिस्ट डॉ. स्वर्णा व्यास बता रही हैं रोज 1 ऑरेंज खाने के 10 फायदे।

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Source By : www.bhaskar.com

Post Author: ayurvedatips

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