चुकंदर के जूस में शहद मिलाकर पिएं, होंगे ये 10 Amazing फायदे

रोज सुबह एक गिलास चुकंदर के रस में एक चम्मच शहद डालकर पीने से बॉडी को भरपूर आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स मिलते हैं। यह जूस एनीमिया और हार्ट प्रॉब्लम जैसी बीमारियों से बचाने में मदद करता है। इस जूस को बनाते समय शक्कर के बजाय शहद डालने से इसके फायदे और बढ़ जाते हैं। हम बता रहे हैं इसके ऐसे ही 10 फायदे।

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Source By : www.bhaskar.com

Post Author: ayurvedatips

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