बस लीजिए एक चम्मच लौकी का जूस, होंगे ये 10 फायदे

लौकी को आमतौर पर सब्जी बनाने में यूज किया जाता है। लेकिन अगर इसके जूस का यूज किया जाए, तो यह हेल्थ के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन B, C और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व बॉडी को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचाते हैं। एम्स (AIIMS) के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. शक्ति सिंह परिहार बता रहे हैं लौकी के जूस के 10 फायदों के बारे में।

bottle_gourd_juice_health9

bottle_gourd_juice_health1

bottle_gourd_juice_health8

bottle_gourd_juice_health4

bottle_gourd_juice_health3

bottle_gourd_juice_health2

bottle_gourd_juice_health7

bottle_gourd_juice_health6

bottle_gourd_juice_health5

bottle_gourd_juice_health

Source By : www.bhaskar.com

Post Author: ayurvedatips

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *