अगर आपकी वाइफ है प्रेग्नेंट, तो उसे खिलाएं ये 10 फूड

फॉलिक एसिड से भरपूर फूड प्रेग्नेंट महिलाओं की हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं। इन फूड को खाने से गर्भ में पल रहे शिशु की ग्रोथ प्रॉपर होती है। साथ ही अबॉर्शन के चांस कम करने में भी यह फूड मदद करते हैं। गाइनेकॉलोजिस्ट डॉ.आभा जैन बता रही हैं 10 ऐसे ही फूड के बारे में।

pregnancy-food_fish_

pregnancy-food_mosum

pregnancy-food_panee

pregnancy-food_spina

pregnancy-food_milk_

pregnancy-food_gudd_

food_eating_time-12_1

food_eating_14813470

food_eating_time-12_

pregnancy-food_khajo_1481

pregnancy-foods-cover_148

Source By : www.bhaskar.com

Post Author: ayurvedatips

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *