Ayurveda Tips
मौसमी फलों एवं सब्जियों के रस रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ाते हैं
पुदीना द्वारा आयुर्वेदिक चिकित्सा व घरेलू उपचार के बारे में जानकारी
गर्मियों में स्वास्थ्य रक्षक शरबत तथा पेयों के महत्व
लू से बचने के उपाय, लक्षण और उपचार की जानकारी
शरीर में 14 प्रकार के ऐसे वेग हैं जिन्हें रोकना नहीं चाहिए अन्यथा उनसे रोग उत्पन्न हो जाते हैं
जब पेट मांगे, तब खाना दीजिए
शरीर की पुकार सुनिए और पहचानिये
भोजन संबंधी कुछ विशेष नियम व सावधानियाँ
अच्छे स्वास्थ्य के लिए शुद्ध जल, वायु तथा सूर्य-प्रकाश तत्व बहुत आवश्यक हैं
मांसाहार स्वास्थ्य के लिए हानिकारक
स्वस्थ शरीर के लिए सादा और पौष्टिक भोजन करना आवश्यक है?
दिल खोलकर हंसने से नवीन स्फूर्ति व शक्ति का संचरण होता हैं?
Health Tips
Khan Pan
मौसमी फलों एवं सब्जियों के रस रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ाते हैं
पुदीना द्वारा आयुर्वेदिक चिकित्सा व घरेलू उपचार के बारे में जानकारी
गर्मियों में स्वास्थ्य रक्षक शरबत तथा पेयों के महत्व
लू से बचने के उपाय, लक्षण और उपचार की जानकारी
जब पेट मांगे, तब खाना दीजिए
शरीर की पुकार सुनिए और पहचानिये
भोजन संबंधी कुछ विशेष नियम व सावधानियाँ
मांसाहार स्वास्थ्य के लिए हानिकारक
सब्जियों से अधिकतम लाभ उठाने के उपाय
अंजीर द्वारा आयुर्वेदिक चिकित्सा व घरेलू उपचार के बारे में जानकारी
भिन्न खाद्य-पदार्थ एवं सावधानियां के बारे में जानकारी होनी चहिए ?
दस्त की समस्या का दूध द्वारा आयुर्वेदिक चिकित्सा व घरेलू नुस्खे?
Beauty Tips
मैनीक्योर और पैडीक्योर से हाश – पैर खूबसूरत बना सकती हैं ?
नाखूनों को खूबसूरत और आकर्षक के लिए आयुर्वेदिक व घरेलू टिप्स जानिये ?
Weight Loss Tips
प्रातः भ्रमण, व्यायाम और योगाभ्यास स्वास्थ्य व दीर्घ जीवन की कुंजी हैं
जल्दी सोना, जल्दी जागना अमरीका और यूरोप के डॉक्टरों ने सैकङों रोगियों की जीवन-शैली का अध्ययन करने के बाद यह निष्कर्ष निकाला है कि रात में जल्दी सोना एवं प्रातःकाल जल्दी जागकर नित्यकर्म से निवृत होना अनेक प्रकार के रोगों से छुटकारा दिला सकता है, विशेष रूप से पेट, आंतों और गुर्दे के रोगों से […]
सोने से पहले पिएं ये 10 ड्रिंक्स, तेजी से कम होगा वजन
सोने से पहले अगर ऐसे ड्रिंक्स पिए जाएं जिनसे मेटाबॉलिज्म इंप्रूव हो तो इससे फैट बर्निंग की प्रोसेस तेज होने लगती है। इन ड्रिंक्स को बिना शक्कर डालकर पिएंगे तो वेट लॉस जल्दी होगा। गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज चंडीगढ़ की चीफ डायटीशियन डॉ. मधु अरोड़ा (आरडी) बता रही हैं ऐसे ही 10 ड्रिंक्स के बारे में […]